Kursustilbud rækker ud efter sårbare mennesker

Sårbarhed kan ramme alle mennesker. Nogle isolerer sig og har derfor brug for et puf eller et fællesskab at støtte sig til for at (gen) finde fodfæste.

Aftenskolen Kursustrappen har derfor valgt at sætte fokus på mennesker med sårbarhed. Det gør de med en kursusrække henover efteråret 22 og vinteren 23, der består af både kulturtilbud, kreativt værksted, læseklub og mindfulness.

Kurserne har maks. 10 deltagere og er tilegnet kursister, der af den ene eller anden årsag føler sig sårbare. Det kan være i forbindelse med langvarig sygdom, stress, rollen som pårørende, tab af job, partner eller andet.

På kurserne vil der ikke være hverken behandling eller terapi. Men deltagerne bliver tilbudt oplevelser, fællesskab, viden om krop og psyke, fysiske øvelser og mentale redskaber, der alle hjælper dem med at finde øget styrke i hverdagen.

Underviserne gør opmærksom på, at kursisterne ikke skal forklare, hvorfor de går på kurset. Men at de har fuld tillid til, at de er landet det "rigtige sted", siden de har tilmeldt sig.

Leder af Aftenskolen Kursustrappen på Frederiksberg, Helle Bøtcher, ønsker med kursusrækken at sende et signal om alt det, som mennesker kan gøre sammen.

”Vi ønsker med den her kursusrække at sætte fokus på alt det, vi kan, når vi gør noget sammen og er trygge i hinandens selskab. Vi vil tilbyde oplevelser, der kan skabe passende inspiration og et alternativ til aleneheden. Det er vigtigt for os at sætte fokus på trivsel gennem kultur, samvær, oplysning, oplevelser og meget mere,” siger Helle Bøtcher.

Kurserne er støttet af Slots- og Kulturstyrelsen.

Kurserne afholdes på Kursustrappen Frederiksberg, Kong Georgs Vej, 2000 Frederiksberg.

Læs mere om kurserne her